Cuando era estudiante universitario, me diagnosticaron depresión. Sospeché que estaba deprimido desde que era un adolescente, pero pensé que era por hormonas y resentimiento adolescente. A medida que envejecía, me di cuenta de que las cosas empeoraban, se entristecían y luchaba contra el suicidio. Recibí terapia y farmacoterapia a principios de los veinte años y me volví un poco más fácil, pero no sabía cómo lidiar con la depresión a diario. Cuando noté, siempre estaba abrumadoramente triste e inquieto.
No hablé de mi salud mental, así que sentí mucha vergüenza sobre mi diagnóstico. Traté de mantener en secreto a mis amigos y familiares, temiendo que fuera exagerado. Pero estaba muy cerca de mi familia y mis padres sabían. Mi padre a menudo me escuchaba y me daba consejos.
Una tarde, se detuvo en mi casa y notó que estaba sufriendo. Hablé sobre todo lo que estaba deprimido: estaba preocupado de no poder estudiar todas las escuelas mientras hacía buenos resultados. El trabajo estaba presionando. Tuve una pelea con un amigo cercano. Estaba preocupado por la relación a largo plazo que tuve que terminar. Además de la depresión, esto se superpuso, y sentí que había muchas cosas con las que tenía que lidiar. Todavía no estaba equilibrado con el tratamiento y la terapia de drogas, y cuando era el más oscuro, temía que vivir siempre estaba triste y desconectado.
Cuando lloré y compartí, no podía olvidar las palabras que mi padre me dijo: «Mira a la larga.
Cuando estaba llorando y compartiendo, no podía olvidar las palabras que dijo mi padre: «Mira a la larga». Suena como algo simple, pero cuando mi padre lo explicó, realmente ayudó. Mirando a largo plazo era que estudiar en la escuela parecía ser difícil ahora, pero después de unas pocas semanas, me di cuenta de que era irrelevante. No me gustó mi trabajo actual, pero en un año dejé la universidad y me mudé a otro trabajo. Las relaciones pueden no funcionar, pero este no es el caso. Las brechas de la amistad eventualmente se resolverán.< Span> Esta cita de mi padre me ayudó a superar el momento más oscuro de mi vida.
Cuando era estudiante universitario, me diagnosticaron depresión. Sospeché que estaba deprimido desde que era un adolescente, pero pensé que era por hormonas y resentimiento adolescente. A medida que envejecía, me di cuenta de que las cosas empeoraban, se entristecían y luchaba contra el suicidio. Recibí terapia y farmacoterapia a principios de los veinte años y me volví un poco más fácil, pero no sabía cómo lidiar con la depresión a diario. Cuando noté, siempre estaba abrumadoramente triste e inquieto.
No hablé de mi salud mental, así que sentí mucha vergüenza sobre mi diagnóstico. Traté de mantener en secreto a mis amigos y familiares, temiendo que fuera exagerado. Pero estaba muy cerca de mi familia y mis padres sabían. Mi padre a menudo me escuchaba y me daba consejos.
Una tarde, se detuvo en mi casa y notó que estaba sufriendo. Hablé sobre todo lo que estaba deprimido: estaba preocupado de no poder estudiar todas las escuelas mientras hacía buenos resultados. El trabajo estaba presionando. Tuve una pelea con un amigo cercano. Estaba preocupado por la relación a largo plazo que tuve que terminar. Además de la depresión, esto se superpuso, y sentí que había muchas cosas con las que tenía que lidiar. Todavía no estaba equilibrado con el tratamiento y la terapia de drogas, y cuando era el más oscuro, temía que vivir siempre estaba triste y desconectado.
Cuando lloré y compartí, no podía olvidar las palabras que mi padre me dijo: «Mira a la larga.
Cuando estaba llorando y compartiendo, no podía olvidar las palabras que dijo mi padre: «Mira a la larga». Suena como algo simple, pero cuando mi padre lo explicó, realmente ayudó. Mirando a largo plazo era que estudiar en la escuela parecía ser difícil ahora, pero después de unas pocas semanas, me di cuenta de que era irrelevante. No me gustó mi trabajo actual, pero en un año dejé la universidad y me mudé a otro trabajo. Las relaciones pueden no funcionar, pero este no es el caso. Las brechas de la amistad eventualmente se resolverán. Esta cita de mi padre ayudó en el momento más oscuro de mi vida.
Cuando era estudiante universitario, me diagnosticaron depresión. Sospeché que estaba deprimido desde que era un adolescente, pero pensé que era por hormonas y resentimiento adolescente. A medida que envejecía, me di cuenta de que las cosas empeoraban, se entristecían y luchaba contra el suicidio. Recibí terapia y farmacoterapia a principios de los veinte años y me volví un poco más fácil, pero no sabía cómo lidiar con la depresión a diario. Cuando noté, siempre estaba abrumadoramente triste e inquieto.
