Aprenda las razones y formas de reducir el estrés y proteger la salud de su corazón.
Carla Walsh es una escritora independiente, editora, Sommelier Nivel 1, ex instructora de acondicionamiento físico y entrenador personal con sede en Iowa Demoin, y tiene un equilibrio de comida y bebida amor y estado físico.(AllRecips, Runner’s World, Shape, Fitness, Eatingwell. com, Shape. com, Bhg. com, Readersdigest. com, TheHealthy. com, WOM, WOM escrito por Ensherrymag. com.
Publicado el 29 de noviembre de 2022
Dietista de gestión
Jessica Ball (M. S., Rd) ha estado trabajando para Eatingwell durante tres años y ha estado trabajando como nutricionista asociado de la marca. Ella es una nutricionista registrada con una maestría de alimentos, nutrición y sostenibilidad. Además de Eatingwell, también es activo en Food & amp; Amp; vino, verdadero simple, padres, mejores hogares y jardines y miradores.
Tendencia de video
De cómo el entorno intestinal afecta el nivel de estrés, cómo las comidas aumentan el estado de ánimo y la importancia de las relaciones sociales contra el riesgo de demencia, la salud mental y la salud física están sorprendentemente estrechamente entrelazadas. Lo que me estoy volviendo cada vez más claro.
Sin embargo, era común demostrar la relevancia de la investigación convencional en este campo en lugar de las relaciones causales. En otras palabras, los resultados de la investigación son a menudo el dilema del pollo o los huevos: si la salud física es buena, hay pocos problemas de salud mental o físicamente debido a problemas de salud mental. ¿Es difícil elegir un hábito saludable?
Una nueva investigación arroja una presión arterial alta, que es una salud física muy común desafortunada, y el estado mental de que los investigadores piensan que la afección puede ser una causa directa.
Según el Centro de Manejo de Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC), casi uno de cada dos estadounidenses es diagnosticado con hipertensión. Un nuevo estudio el 21 de noviembre de 2022 que no solo aumenta el riesgo de muchas enfermedades crónicas, como la enfermedad cardíaca y la demencia, sino que también aumenta la posibilidad de características nerviosas: se anunció la presión arterial alta. Psiquiatría general].
Por cierto, la neurosis no es una enfermedad mental. Sin embargo, las personas con neuropatía tienden a ver el mundo de manera más negativa, y existe la posibilidad de que exista un alto riesgo de ciertas enfermedades mentales, como trastornos del estado de ánimo, trastornos de ansiedad y esquizofrenia.
Lea cómo se juzgó esta relación y el mejor plan de acción para cuidar el corazón y el nivel de estrés al mismo tiempo.
Resultados de la investigación sobre la presión arterial
Los científicos en este equipo de investigación examinaron datos de cuatro elementos diferentes de la presión arterial:
- Presión arterial contratada: la parte superior del valor medido por la presión arterial muestra la presión relativa de la presión arterial y el pulso.
- Presión arterial del período de expansión. Es la parte inferior del valor de medición de la presión arterial, la presión de la presión de la arteria entre el latido y el latido.
- La presión del pulso. La diferencia entre la contracción y el período de expansión.
- Presión arterial alta (o presión arterial al aumento) en general
El propósito de la investigación era averiguar si se podía encontrar una relación causal entre cualquiera de estos cuatro datos diferentes, y las cuatro condiciones psicológicas diferentes.
- ansiedad
- Depresión
- Nervioso
- Synix, neurológico, nervioso, nervioso, nervioso, nervioso
Los científicos son la relevancia que vieron, utilizando un método llamado Mendelalandam, tratando de identificar una mutación genética e identificar si un factor causa un efecto específico y una investigación en todo el genoma. La mayoría encontró que no era tan significativo concluir. Hay excepciones: relacionadas con la presión arterial del período de expansión y la neurosis. El aumento en la expansión de la presión arterial (120/80 mmHg «80») parece tener una relación causal genética significativa con la neurosis.
Dicho esto, la neurosis no siempre es mala. Las personas con aspectos neuróticos a menudo son sensibles a sus emociones y entornos, lo que puede provocar ansiedad y estrés, pero sorprendentemente planificados y de antemano. A menudo listo. Sin embargo, la oposición de «neurótico» en las características de los cinco grandes es estable emocional y muchos de nosotros buscamos.
Como resultado, «el manejo apropiado de la presión arterial puede reducir los trastornos del estado de ánimo y las enfermedades cardiovasculares causadas por la neurosis» (la presión arterial está involucrada en el riesgo de enfermedad cardíaca). Los autores reconocen que es difícil descubrir las razones de las relaciones causales directas, y en el futuro, queremos profundizar entre los participantes diversos y grandes.
Conclusión < Span> Lea cómo se juzgó esta relación y el mejor plan de acción para cuidar el corazón y el nivel de estrés al mismo tiempo.
Resultados de la investigación sobre la presión arterial
Los científicos en este equipo de investigación examinaron datos de cuatro elementos diferentes de la presión arterial:
Presión arterial contratada: la parte superior del valor medido por la presión arterial muestra la presión relativa de la presión arterial y el pulso.
Presión arterial del período de expansión. Es la parte inferior del valor de medición de la presión arterial, la presión de la presión de la arteria entre el latido y el latido.
- La presión del pulso. La diferencia entre la contracción y el período de expansión.
- Presión arterial alta (o presión arterial al aumento) en general
- El propósito de la investigación era averiguar si se podía encontrar una relación causal entre cualquiera de estos cuatro datos diferentes, y las cuatro condiciones psicológicas diferentes.
- ansiedad
