Si desea abstenerse de tomar alcohol, puede pensar que beber solo un día específico puede reducir su consumo, pero investigaciones recientes sugieren que este no es el caso. Presentemos cómo beber más saludable.
Carla Walsh es escritora independiente, editora de nivel de sumiller y ex instructora de acondicionamiento físico y entrenador personal.(Incluyendo todas las recetas, mundo, formas, revistas de acondicionamiento físico, escritos por comer Wellcom, Saper Com, BHG Com, Líderes Digest, Healthy Com, Privation Com, Women’s Health Magcom, etc.
Publicado el 15 de junio de 2022
Revisión por un dietista
Jessica Ball (M. S., Rd) ha estado trabajando como asociada de nutrición para la marca durante tres años desde que se unió al Itingwell. Ella es una nutricionista registrada con una maestría de alimentos, nutrición y sostenibilidad. Además del Itingwell, ha estado activo en «Food & amp; amp; vino», «Real simple», «padres», «mejores casas y jardines» y «Myrecipes».
Si no está bebiendo ahora, no hay un estudio científico poderoso que pueda comenzar a beber (especialmente si tiene antecedentes de alcoholismo o adicción).
Sin embargo, hay resultados de investigación que beber una copa de vino todos los días en la cena puede ser algo bueno para la salud del corazón, la salud intestinal, la felicidad mental y el nivel de estrés. Entonces, ¿cómo es ese hábito en comparación con la «banca», que disfruta del vino de vidrio en una o dos noches cada fin de semana?
Según un estudio publicado el 9 de junio en American Journal of Preventionive Medicine, técnicamente está entrando en la categoría de «beber moderado», pero aquellos que beben con aleteo en un día específico tienen la misma cantidad durante toda la semana. El riesgo de problemas alcohólicos en El año puede ser significativamente más alto que los que beben pero no son mixtos. Lo siguiente es lo que debe saber todo beber.
- ¿Qué encontré en este estudio < Span> Según un nuevo estudio, beber alcohol solo los fines de semana puede dañar la salud?
- Jessica Ball (M. S., Rd) ha estado trabajando como asociada de nutrición para la marca durante tres años desde que se unió al Itingwell. Ella es una nutricionista registrada con una maestría de alimentos, nutrición y sostenibilidad. Además del Itingwell, ha estado activo en «Food & amp; amp; vino», «Real simple», «padres», «mejores casas y jardines» y «Myrecipes».
- Lo que hemos encontrado en este estudio, ¿por qué beber alcohol solo los fines de semana puede dañar la salud?
¿Qué encontré en este estudio < Span> Según un nuevo estudio, beber alcohol solo los fines de semana puede dañar la salud?
Si desea abstenerse de tomar alcohol, puede pensar que beber solo un día específico puede reducir su consumo, pero investigaciones recientes sugieren que este no es el caso. Presentemos cómo beber más saludable.
Carla Walsh es escritora independiente, editora de nivel de sumiller y ex instructora de acondicionamiento físico y entrenador personal.(Incluyendo todas las recetas, mundo, formas, revistas de acondicionamiento físico, escritos por comer Wellcom, Saper Com, BHG Com, Líderes Digest, Healthy Com, Privation Com, Women’s Health Magcom, etc.
Publicado el 15 de junio de 2022
Revisión por un dietista
Jessica Ball (M. S., Rd) ha estado trabajando como asociada de nutrición para la marca durante tres años desde que se unió al Itingwell. Ella es una nutricionista registrada con una maestría de alimentos, nutrición y sostenibilidad. Además del Itingwell, ha estado activo en «Food & amp; amp; vino», «Real simple», «padres», «mejores casas y jardines» y «Myrecipes».
Si no está bebiendo ahora, no hay un estudio científico poderoso que pueda comenzar a beber (especialmente si tiene antecedentes de alcoholismo o adicción).
Sin embargo, hay resultados de investigación que beber una copa de vino todos los días en la cena puede ser algo bueno para la salud del corazón, la salud intestinal, la felicidad mental y el nivel de estrés. Entonces, ¿cómo es ese hábito en comparación con la «banca», que disfruta del vino de vidrio en una o dos noches cada fin de semana?
Según un estudio publicado el 9 de junio en American Journal of Preventionive Medicine, técnicamente está entrando en la categoría de «beber moderado», pero aquellos que beben con aleteo en un día específico tienen la misma cantidad durante toda la semana. El riesgo de problemas alcohólicos en El año puede ser significativamente más alto que los que beben pero no son mixtos. Lo siguiente es lo que debe saber todo beber.
Lo que hemos encontrado en este estudio, ¿por qué beber alcohol solo los fines de semana puede dañar la salud?
Si desea abstenerse de tomar alcohol, puede pensar que beber solo un día específico puede reducir su consumo, pero investigaciones recientes sugieren que este no es el caso. Presentemos cómo beber más saludable.
