Hace cuatro años, en mi chequeo anual, le dije a mi ginecólogo: «Quiero ponerme un DIU». Miró sus gafas y mis pies en los estribos. Todavía recuerdo la expresión de vacilación en su rostro antes de preguntarme si había algún problema con el método anticonceptivo que estaba usando (condones). No, no tenía intención de seguir sus órdenes. Si quisiera tener relaciones sexuales sin condón y sin embarazo con mi pareja de hace mucho tiempo, ¡me deberían permitir hacerlo! Además, no usar condones salva el medio ambiente.¡Es ganar-ganar-ganar!
En serio, los DIU (dispositivos intrauterinos) no sólo son una poderosa forma de anticoncepción, sino que también tienen una tasa de efectividad superior al 99%, según la Federación de Planificación Familiar. Para las mujeres que experimentan períodos abundantes o dolorosos, Hormone Spiral puede ayudar a aliviar y controlar el dolor. El único inconveniente es que no protege contra las enfermedades de transmisión sexual.
Mi ginecólogo me recomendó Skyla, una forma liberadora de levonorgestrel que se vende como una «versión más pequeña» de Mirena. Skyla dura tres años en comparación con los cinco años de Mirena. Hice una cita y en un minuto ya tenía puesta a Skyla y estaba lista para continuar con mi día. Afortunadamente, no sentí ningún calambre como informaron algunas mujeres, y no los sentí tanto. Era como si nada hubiera cambiado.
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Tengo que detenerme aquí para tener contexto. Durante este tiempo, estuve matriculado en una escuela intensiva de teatro y trabajando en un ambiente laboral tóxico. Para aquellos de ustedes que están familiarizados con la montaña rusa emocional que atraviesa la escuela de teatro, esto es lo que suele suceder: su maestro los tomará bajo su protección con la esperanza de que emerjan como un artista sensible con todas las emociones. Destruya todas las defensas y malos hábitos. Si alguna vez te has preguntado por qué los grandes actores tienden a ser un poco (por decirlo suavemente) dramáticos, probablemente esa sea la razón. Así que anoté los estados de ánimo bajos y los cambios emocionales que podría haber sentido durante este tiempo, además de trabajar a tiempo completo en circunstancias menos que ideales, para ser parte de mi viaje artístico.
Tres años después, la fecha de caducidad de Skyla estaba a punto de expirar. Dejé mi ya terrible trabajo, fui a un nuevo ginecólogo (debido al nuevo seguro médico) y elegí otro ginecólogo. Funcionó bastante bien la primera vez, así que no entendí por qué cambiaría la segunda vez. Esta vez también, se insertó una Skyla nueva en menos de un minuto, pero esta vez algo no parecía estar bien. Siempre estaba ansiosa y al borde de las lágrimas. Después de un mes, de repente me sentí inseguro al salir de mi apartamento. Cuando mi nuevo compañero de trabajo (a quien amaba) me preguntó con una sonrisa: «¿Cómo estás?», casi rompí a llorar. Realmente no pensé que estuviera bien. Cuando le mencioné esto a mi terapeuta, me dijo que podría deberse a la ansiedad. Luego, cuando hablé con mi ginecóloga en un chequeo de rutina, me dijo que no había manera de que el DIU pudiera afectarme.
Lo quité. Pero en el fondo sabía que esto estaba en otro nivel. Comencé a tener ataques de pánico regulares y perdí completamente mi personalidad (en otras palabras, me desconecté completamente de mi cuerpo). Tras la repentina muerte de Anthony Bourdain, volví a la realidad. Esa noche tuve el peor ataque de pánico de mi vida. No pude dejar de llorar durante horas. De hecho, lloré tanto que vomité. Entonces supe que era hora de llegar a la raíz de esto.
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Investigué exhaustivamente la conexión intestino-cerebro, consulté con un nutricionista y probé varias dietas, incluida la dieta cetogénica. Empecé a hacer más ejercicio. También dejé de tomar cafeína por un tiempo. Pero al final todo se redujo al DIU. Fui a otro médico para una segunda opinión.
Cuando confirmó que los DIU hormonales en realidad pueden afectar el estado de ánimo, sentí una enorme ola de alivio que me invadió, algo que no había sentido en casi seis meses. En 2016, la Universidad de Copenhague publicó un riguroso estudio que vincula los métodos anticonceptivos modernos con la depresión. Durante años, había escuchado anécdotas de otras mujeres sobre cómo los anticonceptivos hormonales las hacían sentir deprimidas y ansiosas, pero este fue el primer estudio que respalda esas historias. Tras una mayor investigación, no se han realizado investigaciones serias entre la salud mental y los DIU hormonales. Sin embargo, inmediatamente elegí el DIU sin dudarlo.
Después de seis meses de ansiedad y depresión, finalmente decidí quitarme el DIU. Después de la extirpación, mi ginecólogo admitió que era muy posible que las hormonas me estuvieran afectando. Pero me resultaba extraño que hubiera tantas historias de mujeres que sufrieron efectos similares a causa de los DIU hormonales y, sin embargo, fueron tan poco estudiadas en la comunidad científica. Desde que me quitaron el DIU me siento más yo misma y puedo decir que mis niveles de ansiedad han disminuido en su mayor parte. Algunos pueden decir que es un placebo y sólo mi imaginación. Por supuesto, cada persona es diferente y puede haber muchos factores que influyeron en cómo me afectó este tipo de método anticonceptivo. Pero escuché a mi cuerpo y tomé la decisión correcta para mí. De nuevo, mi cuerpo, mi elección.
