¿Todavía vino?¿Contable hasta la hora del cóctel? No importa lo que pienses, la sociedad está poseída por el alcohol. Cuando eres feliz o triste. Cuando estás triste. Al dar una celebración. Y cuando estás confundido. No importa qué, no hay duda de que hay bebidas alcohólicas que igualaremos.
El alcohol es tanto de nuestra vida tanto como una comida. Pero, ¿y si cambiamos la historia? El cambio ya puede haber comenzado. La generación Z tiene un 20 % menos de consumo de alcohol por persona que la generación del milenio, por lo que puede ver un cambio a su propio alcohol.
El Brave Road to the New World está abierto a la escritora estadounidense Holly Whitaker, quien recientemente publicó un libro que explica su experiencia de separarse. Detente mientras una mujer profundiza en lo que podemos beneficiar al ejecutar el alcohol, nuestra cultura, la relación entre las mujeres y la bebida, y los mensajes principales. Entrevistamos a la autora y hablamos sobre lo que decidió prohibir, y por qué decidió compartir su experiencia con personas de todo el mundo.
POPSUGAR: Primero, comience con el factor decisivo.¿Puedes explicar brevemente tu experiencia personal?
Holly Whitaker: En octubre de 2012, dormí con una botella de vino en una mano y fumé marihuana y cigarrillos tanto como pude. Estaba escondido en la vida perfecta en el papel, es decir, un trabajo de alto pago en startups de salud de alta tecnología y una vida social satisfactoria.
A medida que mis acciones se volvieron más irregulares, me di cuenta de que estaba luchando por armar y pensé que necesitaba ayuda. Cuando consulté con mi médico, me dijeron que solo podía participar en un programa de 12 pasos o convertirme en un paciente de desintoxicación. Me di cuenta de que no tenía el programa de recuperación que necesitaba, así que decidí crear una tempestad, un enfoque moderno de recuperación.
Fuente de imagen
Postscript: ¿Cuáles son los beneficios de experimentados personalmente después de la prohibición?
HW: Cortar alcohol fue el primer paso para cortar tabaco, marihuana y adicción a la comida. Para octubre de 2012, completé dos entrenamientos de yoga, viajé ampliamente, dejé mi trabajo, superé seriamente la debilidad y la depresión, y reparé las relaciones humanas. Encontré significado y felicidad en mi vida. Ahora, todo en mi vida es porque dejé de beber.
PD: ¿Crees que la sociedad considera la prohibición como una opción extrema?
HW: Sí, creo que sí. Esto es especialmente cierto para las mujeres que ya están aquí y continúan siendo empujadas por el alcohol. Especialmente en una sociedad a la que se le enseña que beber alcohol puede ser sexy y genial. Si toda la mujer toma una elección fundamental de «no» al alcohol, ¿qué sucederá con la fuerza y la posibilidad humana?
La industria establece que necesitamos consumir alcohol para ser feliz, pero para aquellos que desean ser prohibidos, esto es hostil y desanimado.
Postscript: En el libro «Abandonado como mujer» (abandonado como mujer), estás hablando de cómo se vende el alcohol para las mujeres. Además, ¿qué crees que influye en la relación entre nosotros y el alcohol?
HW: El consumo de alcohol de las mujeres ha aumentado durante los últimos 30 años. En las encuestas de 2002 a 2013, la bebida de alto riesgo aumentó en un 58 % y la adicción aumentó en un 83. 7 %.
Al mismo tiempo, las principales compañías de alcohol compran sus productos como herramientas para dar poder a las mujeres. Los anuncios sexys y las divertidas bebidas rosadas están tentadas a disfrutar juntos y ser geniales. Este mensaje es difícil para las mujeres Shirafu y parece perder la oportunidad de celebrar con amigos. La industria nos dice que necesitamos consumir alcohol para ser felices, y para aquellos que quieren ser prohibidos, esto es hostil y desanimado.
PD: Me gusta este libro que no necesito reconocer que soy un alcoholismo para elegir dejar de beber. Por favor, dígame en detalle sobre esa idea.
HW: El etiquetado puede dar poder a una persona, pero para algunas personas, ponen un estigma, evitan que salgan de la vieja historia y permanentemente la idea de que están equivocados o diferentes. Sí, tengo que admitir que es un problema, y ya no puedo hacerlo. Sin embargo, no hay necesidad de admitir que es «alcohólico» dejar de beber. Si las categorías y los títulos funcionan para usted, será difícil salir de la caja que ponga. La recuperación no es permanecer en el lugar donde estás ahora, sino ir más allá del lugar donde estás.
PD: ¿Qué piensas de aquellos que quieren cambiar el camino para romper?
HW: En Tempest, es una parte importante de lo que estamos haciendo para comprender que no hay necesidad de sacar o perder todo antes de decidir revisar el consumo.。La gente tiene miedo al cambio, es difícil de detener y necesitan probar muchas veces. Existimos para responder a él, no importa cómo estén las personas en cualquier proceso.
Si desea dejar de beber, debe saber que nadie necesita explicar su decisión.
PD: Una de las preocupaciones para muchas personas es cómo dejar de beber en la vida social.¿Qué respondes a esa preocupación?
HW: Las personas están menos interesadas en nuestras vidas y están más interesadas en sus elecciones que en nuestras elecciones. De hecho, vivir como una prohibición en un mundo que normaliza el consumo de alcohol debería ser un sentimiento diferente, y las personas necesitan aprender a superarlo.
Al final, sin embargo, si deja de beber, puede construir una relación humana real con sus personas favoritas y tener la oportunidad de interesarse en los pasatiempos y las pasiones que pueden haberse caído de la carretera. Si desea dejar de beber, debe saber que nadie necesita explicar su decisión.
PD: Por favor, cuéntame sobre la escuela Tempest Sugout (anteriormente Hip Sugmer).
HW: Históricamente, si desea manejar la bebida, solo hay dos opciones: un programa de apoyo comunitario gratuito como el alcoholismo o un centro de rehabilitación (en los Estados Unidos) de $ 10, 000 a $ 60, 000. Pensé. Tempest proporciona un último método de recuperación con el apoyo científico que no se puede obtener en reuniones de 12 etapas, en unos minutos de instalaciones de rehabilitación e instalaciones de rehabilitación ambulatoria.
Hicimos Tempest porque queríamos dejar de beber y buscar algunas opciones efectivas y efectivas entre las instalaciones de rehabilitación y las instalaciones gratuitas.
Los programas de membresía de Tempest Combinan métodos únicos como recuperación integral, métodos de reducción del estrés basados en la atención plena, terapia dialéctica, comportamiento dialéctico e intervención penetrante, y cómo están la adicción y el alcohol en el cerebro. Comprendemos profundamente cuántos impactos y cuán nervioso son útiles. y reconectar hábitos malos y medidas no adaptadas. Nuestros consejeros, entrenadores y maestros han sido capacitados en trauma y a los miembros de apoyo mejor. Además, el personal que trata a los miembros también experimentó el programa Tempest y tiene una valiosa experiencia de rehabilitación.
Lo que quiero decirle a la gente es que beber no es un resultado triste, sino una elección orgullosa.
Postscript: Desde el estallido de Covid-19, la vida ha cambiado inmensamente.¿Cómo los que quieren dejar de beber no salen del camino?
HW: Esta plataforma acaba de lanzar un nuevo programa de «recuperación en el hogar» para que las personas socialmente aisladas puedan mantener y continuar el camino hacia los descansos. Aquellos que trabajan a la vanguardia de la influencia moderna o económica pueden solicitar una beca y recibir un programa de forma gratuita. Este programa se compone de clases de cuatro semanas para aprender a manejar el estrés, el aislamiento, el acceso a la comunidad y cómo crear nuevas herramientas para la recuperación.
En este programa, puede acceder y recibir una mayor comunidad de recuperación y recibir apoyo, y cada semana está discutiendo expertos, preguntas y respuestas. Además de la «recuperación en el hogar, Tempest digitalizará por completo el grupo de apoyo» Bridge Club «para que cualquiera pueda usarlo de forma gratuita.
Υ. C.: Finalmente, por favor dame consejos a aquellos que estén interesados en detenerse.
HW: Si está pensando en dejar de beber, debe haber una razón. Lo que quiero recordarle a la gente es que beber no es un resultado triste, sino una elección orgullosa. Si beber alcohol está enfermo, si te lastimas tu vida, o si puedes dirigirte en una mala dirección, tienes derecho a hacer algo al respecto.
El nuevo libro de Holly Witaker «Quit Like a Woman» (traducción japonesa «Soy femenina.
