El agua salada ayuda a aliviar y prevenir infecciones. También puede ayudar a reducir los síntomas de otros problemas que afectan al sistema respiratorio, como las alergias.
El enjuague bucal con agua salada es un remedio casero sencillo, seguro y asequible.
A menudo se usa para tratar dolores de garganta, infecciones respiratorias virales como resfriados e infecciones de los senos nasales. También es eficaz contra síntomas leves como las alergias. Las cosquillas con agua salada son eficaces tanto para aliviar las infecciones como para evitar que empeoren.
Hacer cosquillas con agua salada es muy fácil. Sólo necesitas dos ingredientes: agua y sal. Casi no lleva tiempo fabricarlo ni pintarlo, y es perfectamente seguro para niños mayores de 6 años (y cualquier persona que se deje seducir fácilmente).
También es un tratamiento bastante natural, asequible y cómodo, por lo que se considera un remedio casero estándar para determinadas dolencias. Ahora, echemos un vistazo a cómo se produce el agua de mar y sus efectos.
Las gárgaras con sal se han vuelto comúnmente utilizadas para enfermedades menores. El agua salada también se ha utilizado como terapia alternativa desde antes del desarrollo de la medicina moderna.
De hecho, la investigación y la medicina moderna todavía respaldan el agua salada como un método eficaz para ciertos problemas de salud menores.
Está científicamente comprobado que la sal elimina el agua de los tejidos de la boca, creando una barrera de sal que evita que el agua y los patógenos dañinos regresen.
Esto hace que las ondas de agua salada sean valiosas para bloquear virus y bacterias, reducir la posibilidad de infecciones de boca y garganta y, en algunos casos, aliviar la inflamación. Los síntomas incluyen:
dolor de garganta
Aunque el clavo de agua salada es un remedio casero muy antiguo, un estudio clínico de 2011 señaló que los médicos en entornos clínicos recomiendan el clavo de agua salada para el dolor de garganta.
Es especialmente eficaz para los resfriados y la gripe que causan dolores de garganta leves, pero los dolores de garganta graves se tratan mejor con la ayuda de paracetamol (Tylenol) o ibuprofeno (Advil).
Nódulos e infecciones respiratorias.
Los estudios también han demostrado que el agua salada puede ayudar a reducir la gravedad de las infecciones, ya sean virales o bacterianas. Esto incluye:
Un estudio de 2013 sobre métodos no médicos de prevención de la gripe encontró que el clavo salino era más eficaz que la vacuna contra la gripe para prevenir los brotes. Es decir, si el sujeto entra en contacto con un número suficiente de personas.
Alergias
La inflamación de la garganta también puede ocurrir con alergias específicas como el polen, los perros y los gatos, por lo que la gárgaras de agua de mar es efectiva para cualquier dolor desagradable debido a reacciones alérgicas.
Salud dental
La gárgaras de agua de mar es efectiva para promover las encías y la salud de los dientes porque drena la humedad y las bacterias mientras protege las encías. También ayuda a prevenir la gingivitis, la periodontitis y la caries dental.
Según la evaluación de 2010, la garga en el agua de mar a diario podría reducir la cantidad de bacterias dañinas contenidas en la saliva.
Herida de úlcera
La longitud de onda como dolor de garganta puede tener drogas de agua de mar, aliviada como estomatitis. Alivia el dolor y la inflamación debido a la estomatitis.
Hacer gárgaras de agua salada en casa es muy fácil y simple. Puede ser utilizado por adultos de todas las edades y niños mayores de 6 años. Sin embargo, los niños menores de 6 años o aquellos que son difíciles de hacer gárgaras son excepciones.
Forma de hacer
Mezcle 1/4 a 1/22 cucharadita de sal con agua de 8 onzas.
El agua tibia puede aliviar el agua tibia que el agua fría. En general, se siente mejor. Sin embargo, si te gusta el agua fría, no afecta el efecto de la droga.
Además, el agua tibia puede hacer que la sal sea más fácil de disolver en el agua. Usando sal grueso, como sal marina y coordenadas, en lugar de sal fina como sal de yodo o sal de mesa, la sal es más fácil de disolver. El aturdimiento en el agua de mar es posible con cualquier tipo de sal.
manera
Ponga el agua de mar detrás de su cuello y gárlae tanto como pueda. Luego, aplique agua alrededor de la boca y los dientes. Se recomienda que exhale en la cuenca de lavado cuando haya terminado. Sin embargo, se puede tragar.
En el caso de enfermedades infecciosas, exhalar agua salada es lo mejor para prevenir la infección. Es importante tener en cuenta que el lavado del ratón o tragando una gran cantidad de agua salada puede causar deshidratación.
Beber demasiada agua salada puede tener riesgos para la salud, como la deficiencia de calcio y la presión arterial alta.
Recomendamos que haga gárgaras al menos dos veces al día. También puedes hacer gárgaras muchas veces.
Si desea mejorar el sabor, agregue más:
