Como parte del Rare Impact Fund de Rare Beauty, que busca recaudar $100 millones para servicios de salud mental para comunidades desatendidas durante los próximos 10 años, Selena Gomez mantendrá una conversación virtual con Vivek Murthy, MD, médico y excirujano. Durante la entrevista, el Dr. Vivek abordó el impacto negativo que la pandemia de Covid-19 ha tenido en la salud mental de las personas, y Selena habló sobre su experiencia personal con la depresión como resultado de las órdenes de confinamiento.
«Mi trabajo es en gran medida un viaje, conectarme con la gente, hacerla feliz, lo que me hace feliz a mí. Necesito tiempo para procesar todo».
Cómo las redes sociales afectan la salud mental
«Nuestro valor como seres humanos proviene de nuestra capacidad de dar y recibir amor, compasión y bondad. Ésta es la fuente de nuestro valor».
En los últimos meses, muchas personas han recurrido a las redes sociales como una forma de conectarse con personas fuera de sus círculos sociales inmediatos, pero Selena ha estado usando las redes sociales durante los últimos dos años para evitar los efectos de los comentarios negativos en su salud mental. He estado tratando de no mirarlo. El Dr. Murthy dice que vale la pena emular la decisión de Selena de limitar su presencia en línea.»Porque cuando sigues recibiendo mensajes de que no eres lo suficientemente bueno, no eres lo suficientemente inteligente, no eres lo suficientemente sensible, no eres lo suficientemente popular, no eres lo suficientemente rico, empiezas a absorber eso y es Porque llegas a creer que es real», dijo el Dr. Murthy.
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La publicación que se muestra en el tablero está curada, e incluso si sabe que no refleja completamente la vida de los seguidores, se muestra en las redes sociales y su vida. El Dr. Mercy dice que es casi imposible de comparar.»Y cuando hablamos con los demás, nos damos cuenta de que siempre estamos pensando en lo que pensamos y, en última instancia, lastimó a alguien».
Sobre el impacto de la soledad crónica en la salud mental
Selena y el Dr. Mercy también discutieron los efectos adversos de la soledad crónica en la autoestima para aquellos que no pudieron pasar tiempo con sus seres queridos en el refugio. El Dr. Mercy explicó los tres tipos de soledad que la gente habría experimentado en los últimos meses:
- Soledad interna: cuando hay una falta de relación con alguien que se conoce profundo e íntimo. Este es un amigo cercano, una pareja romántica y una familia cercana.
- Soledad relacionada: cuando pierdes una amistad casual con personas que comen y se reúnen regularmente.
- Soledad colectiva: cuando te sientes solo, no hay una comunidad con una identidad común, como grupos voluntarios, grupos basados en la religión y grupos de trabajo.
El Dr. Mercy es más amado por la existencia emocional cuando tiene tanta soledad para sí mismo y con las personas que lo rodean. Dijo que podía sentir que estaba allí. Pensemos primero en la gente.
Para Gómez, los últimos meses de residencia han sido un momento personal, y a pesar de su propia soledad, ha estado creciendo mental y emocionalmente.»Solo tenía que hacer las medidas necesarias, hice lo correcto con las personas correctas y tomé los pasos correctos para que no salieran mal. < Span> Publics que se muestran en el tablero. Está curada, e incluso si sabes que no refleja completamente la vida de los seguidores, es casi sin precedentes comparar su vida con las redes sociales. El Dr. Mercy dice: «Y cuando hablamos con los demás, nos damos cuenta de que siempre estamos pensando en lo que pensamos, y Eso eventualmente lastimará a alguien. Será «.
