Kara Walsh es escritora independiente, editora de nivel sumiller y ex instructora de fitness y entrenadora personal.(incluidas las revistas Allrecipes, World, Shape y Fitness, así como Eatingwell. com, Shape. com, BHG. com, ReadersDigest. com, Healthy. com, Prevention. com y womenshealthmag. com)” y otras publicaciones.
Publicado el 9 de mayo de 2022
Revisión por dietista registrado
Jessica Ball, M. S., RD, ha estado en EatingWell durante tres años y trabaja como asociada de nutrición de la marca. Es dietista registrada con una maestría en alimentación, nutrición y sostenibilidad. Además de Eating Well, participa activamente en «Food & Wine», «Real Simple», «Parents», «Better Homes and Gardens» y «Myrecipes».
Las infecciones del tracto urinario (ITU) son una de las infecciones más comunes entre las mujeres, y más del 50% de las mujeres las padecen en algún momento de sus vidas. Se caracteriza por dolor y presión abdominal, una necesidad casi constante de orinar y (en mi experiencia, el síntoma de ITU más característico y temido) una sensación de ardor al orinar.
Debido a la fisiología única de las mujeres (particularmente su uretra corta, que facilita que las bacterias entren en la uretra), las mujeres tienen más probabilidades de ser diagnosticadas con esta infección común, según la Oficina de Salud de la Mujer del Departamento de Salud y Servicios Humanos. Esto es nada menos que 30 veces mayor que el de los hombres.
Los antibióticos son el tratamiento más común y generalmente brindan un alivio temporal. Un estudio de 2016 encontró que entre el 25 y el 40 por ciento de las mujeres que desarrollan cálculos urinarios desarrollarán al menos un cálculo más en seis meses.
Debido a que estas infecciones son tan comunes, a menudo repetidas y pueden propagarse a los riñones y causar daños graves, los científicos se preguntan por qué ciertas mujeres toman infecciones (antibióticos). Tenemos la misión de comprender cómo quedamos atrapados en el contaminante. -ciclo de antibióticos. Se ha demostrado que RX puede hacer que nuestros cuerpos sean más susceptibles a otras infecciones.
Resultados de la investigación sobre la salud intestinal
Un estudio publicado el 2 de mayo en la revista Nature Microbiology sugiere que la respuesta para romper este doloroso círculo puede estar escondida en el intestino: un tratamiento con antibióticos puede eliminar la enfermedad de la vejiga. Elimina las bacterias que la causan, pero no lo elimina de los intestinos. Los antibióticos matan las bacterias intestinales beneficiosas en el microbioma, y las bacterias supervivientes pueden multiplicarse y propagarse nuevamente a la vejiga, donde pueden reaparecer los cálculos urinarios.
Para averiguarlo, los investigadores observaron muestras de orina, sangre y heces de 15 mujeres que tenían cálculos urinarios recurrentes (definidos como dos veces cada seis meses o tres veces al año) y 16 mujeres que no los tenían. Controlaron la cantidad y el tipo de bacterias en las heces, analizaron las bacterias en la orina y observaron la expresión genética en la sangre.
Durante el período de estudio de 1 año, se diagnosticaron 24 casos de cálculos en el tracto urinario, todos en mujeres con antecedentes de cálculos en el tracto urinario. Los investigadores tomaron muestras adicionales de mujeres después del diagnóstico y las agregaron a la base de datos.
Los cálculos del tracto urinario comúnmente son causados por la bacteria E. coli en los intestinos que invade el tracto urinario. Curiosamente, ambos grupos tenían cepas de E. coli en sus intestinos que pueden causar cálculos urinarios. Sin embargo, las mujeres que experimentan cálculos urinarios repetidamente tienden a tener menos tipos de microbiomas que las mujeres que no tienen cálculos urinarios. En particular, son deficientes en un ácido graso de cadena corta llamado butirato, que es un tipo de bacteria beneficiosa que puede tener un efecto antiinflamatorio.
Se vieron comprometidas dos defensas importantes para la salud intestinal, lo que dio a las bacterias invasoras más posibilidades de multiplicarse e infectar el tracto urinario.
«Las mujeres en el grupo de control pudieron eliminar las bacterias de sus vejigas antes de que las bacterias causaran la enfermedad, pero las mujeres que tenían cálculos urinarios recurrentes no», dijo el Dr. Colin Warby, profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington. Calle.
Aunque se trata de un estudio pequeño y relativamente a corto plazo, los investigadores esperan que este hallazgo preliminar genere dos señales de alerta importantes:
- Es posible que los antibióticos no sean el mejor tratamiento para todas las personas que desarrollan cálculos urinarios.»Nuestro estudio muestra que los antibióticos no previenen futuras infecciones ni eliminan las cepas que causan cálculos urinarios en el intestino, pero pueden aumentar la probabilidad de recurrencia al mantener el microbioma en un estado alterado. Muestra claramente que incluso tiene una naturaleza sexual», dijo Warby. dicho.
- Es frustrante para el consultor que un médico que es médico generalmente brinde un consejo de higiene después de que la recurrencia se irrita para el examinador. Profesor) lo haya agregado en las noticias de la medicina escolar. El problema es la enfermedad en sí, es decir, la relación entre el nivel intestinal, de la vejiga y la inflamación. Básicamente, los médicos no saben qué hacer con la piedra de tracto urinaria recurrente, por lo que administran una gran cantidad de antibióticos, pero probablemente simplemente empeorarán la situación «.»
Conclusión
Hartglen, Warby y sus colegas de investigación han subido a otro método que podría eliminar la causa de Escherichia coli, lo que permite la supervivencia y la raza de bacterias buenas. Elección médica prometedora: medicamentos experimentales basados en azúcar y posibles vacunas. Comer muchos alimentos probióticos y mantener una dieta saludable (por cierto, el entorno intestinal es importante incluso si no le preocupa las infecciones urinarias. El microbioma saludable reduce el estrés y la ansiedad y pierde peso. La investigación ha sugerido que es útil y apoya la salud del corazón).
Si cambia su estilo de vida o tiene piedras urinarias, asegúrese de consultar a su médico con anticipación. Para obtener más información sobre la salud intestinal, consulte la mejor dieta y la peor dieta para la salud intestinal.
