Después del primer ataque de pánico, me sentí como un robot. Mirando hacia abajo en mi mano, recuerdo que sentía que ya no era mi mano. Cuando mostré mi mano en el espejo, sentí que las cosas circundantes se volvieron dos dimensionales y estaban separadas de mi cuerpo, tanto física como mentalmente. No lo sabía en ese momento, pero durante los próximos dos años, estaría lleno de ese momento en que sentía que estaba viviendo en un sueño. Estaba en un ciclo de alienación de mis pensamientos y amigos y familiares existentes.
Cuando estaba en mi segundo año de universidad, comencé un ataque de pánico muchas veces al día. Cuando estaba sentado en la habitación del dormitorio, de repente y al azar temí que algo terrible iba a suceder. El cofre estaba apretado, los escalofríos corrían por todo el cuerpo y mi corazón estaba emocionado. Y fui atacado por la sensación de estar separado de todo lo que me rodea. Los sentidos parecían paralizados.
Cuando fui al hospital, siempre hablaba síntomas similares. Se sentía como si estuviera en un sueño, como si saliera de mi cuerpo, y completamente separado de la realidad.
Cuando fui al hospital, siempre hablaba síntomas similares. Se sentía como si estuviera en un sueño, como si saliera de mi cuerpo, y completamente separado de la realidad. Los neurólogos, psicólogos y psiquiatras intentaron reducir el diagnóstico de los episodios que experimenté.¿depresión?¿Enfermedad mental?¿esquizofrenia? La clara falta de respuestas y el miedo a la cosa desconocida solo alimentó mi ansiedad y mantuvieron un ataque de pánico. Pensé que era una lesión cerebral traumática.
Cuando miré mis síntomas, me encontré con los foros de las personas que hablaron sobre la misma experiencia, especialmente en los trastornos disociativos, especialmente la no humanización / irrealización. En la no personalidad, puede estar separado de la realidad y sentir que se está mirando desde la perspectiva de un tercero. Esto puede estar acompañado de una sensación de eliminación, y las cosas a su alrededor se sienten falsas, y no podrá salir de su sueño. Es importante entender que esto es diferente de la enfermedad mental y la esquizofrenia. Las personas que no están personalmente/ se dan cuenta saben que estos síntomas provienen de la percepción distorsionada.
Esto es diferente de la enfermedad mental y la esquizofrenia:
Entre estos foros, había un enlace al grupo de tratamiento para aquellos que fueron diagnosticados con estas discapacidades en la costa este. Decidí participar en la sesión. En la primera reunión, inmediatamente me atrajeron personas que comparten experiencias similares, como episodios de diagnóstico erróneo y ataque de pánico. Tenía miedo de ser criticado por amigos y familiares cercanos, por lo que participaba confidencialmente en ese grupo, pero en ese momento estaba preocupado por restringir mi estigma. Sentí que fue entendido y aceptado por primera vez en unos meses.
En mi caso, los síntomas de pérdida de personalidad / no personalidad se debieron principalmente al estrés. El hecho de que yo fuera un estudiante de tiempo completo, que tenía tres trabajos, perjudicó mi salud mental. El terapeuta finalmente diagnosticado como trastorno de ansiedad general con síntomas de no personalidad y ambulatoria. Me sentí aliviado de ser diagnosticado, pero me preocupaba que mis amigos y familiares fueran criticados. Fui en secreto al servicio de salud mental de la escuela y evité hablar de problemas personales, y en general, me di cuenta de lo que otros piensan de mí. A pesar de varias cosas, tenía miedo de ser etiquetado como «débil» y mostrar mi ser débil.
Cuando estuve en el cuarto año de la universidad, volví a hablar de terapia para confiar la lucha entre no personalizado / no realizado. Fue el mismo año que le dije a mi madre lo que había experimentado, y sorprendentemente, expliqué que mi madre tenía una reacción similar de la ansiedad. La Alianza de Enfermedades Mentales de EE. UU. Estima que hasta el 75 % de las personas experimentarán un episodio de un retiro de pérdida / personalidad al menos una vez en la vida.
Como resultado de aprender tantas cosas como sea posible sobre discapacidad e ir a terapia y reunión grupal, me volví feliz, saludable y pude lidiar con mis síntomas. No, no me he «recuperado». A través de este proceso, aprendí que siempre hay un día más doloroso que otros. Pero ahora entiendo la importancia de buscar ayuda y apoyo cuando sea necesario. El estigma, que está unido a la enfermedad mental, se resuelve solo cuando las personas son amadas y aceptadas.
Si usted o su persona importante experimentan los signos y síntomas de pérdida de personalidad / personalidad, y necesita ayuda, la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales) es un recurso y una línea de ayuda (1-800). -950- 6264) está disponible.
