Cuando el Covid-19 se convirtió en una gran tendencia, muchos de nosotros emigró de terapia cara a cara a una sesión virtual con proveedores. Sin embargo, la terapia virtual no es nueva, pero dos plataformas más populares, TalkSpace y BetterHelp, se establecieron en 2012 y 2013. La investigación ha declarado que las plataformas de terapia en línea son tan efectivas como la terapia cara a cara y son especialmente útiles para aquellos que son difíciles de asistir a las oficinas de terapeuta.
Si se pregunta si elegir BetterHelp o TalkSpace, es importante saber lo que es esencialmente «superior». Más bien, hay diferencias importantes en estos dos, y es necesario tenerlo en cuenta. Aquí están las diferencias.
Comparación entre BetterHelp y TalkSpace: Terapia y servicio psiquiátrico
BetterHelp y TalkSpace coinciden con un terapeuta con licencia, y que los terapeutas pueden comunicarse en tiempo real a través del servicio de mensajería de la plataforma las 24 horas del día, los 365 días del año. Sin embargo, la principal diferencia entre los dos es que TalkSpace proporciona servicios psiquiátricos para aquellos que necesitan terapia y farmacoterapia. Sin embargo, TalkSpace no admite todas las recetas. Específicamente, los medicamentos regulatorios como el aderol, el zanax, la cronopina y el litio no se pueden recetar en el espacio de conversación.
Comparación entre BetterHelp y TalkSpace.
Cada plataforma tiene una característica única. Lo que debe preguntar cuándo los usa correctamente es qué funciones son las más útiles para su política de salud mental y tratamiento.
Convertirse en un miembro de BetterHelp le permite recibir más de 20 sesiones grupales en vivo supervisadas por terapeutas cada semana. También hay una opción para hablar con un terapeuta por teléfono, no en Talkspace. BetterHelp tiene un sitio hermano llamado Teen Counseling, donde puede elegir el mejor terapeuta con su hijo. Al igual que con el asesoramiento de cara a cara, la sesión virtual de su hijo es confidencial, y solo los niños pueden ingresar y salir de la «sala de terapia». Sin embargo, si su hijo está en peligro para usted o para los demás y necesita una intervención, recibirá una notificación del terapeuta.
Además de los servicios psiquiátricos de TalkSpace, las características especiales de esta plataforma incluyen evaluación en la aplicación y monitoreo de procesos clínicos. También es posible acceder al Programa de Apoyo a los Empleados (EAP), y puede encontrar recursos como asesoramiento financiero, consulta legal y plasticaning de vida laboral.
Comparación entre BetterHelp y TalkSpace: Price
Hay tres planes en TalkSpace, desde $ 65 por semana con un mensaje ilimitado con un terapeuta, hasta $ 99 por semana en una sesión en vivo cuatro veces al mes con mensajes ilimitados. Si solicita un trimestre o dos veces al año, aplicará un descuento. TalkSpace está cubierto con varios planes de seguro, así que consulte con su compañía de seguros si esta plataforma está satisfecha.
BetterHelp tiene un plan de aproximadamente $ 60 a $ 90 por semana, lo cual es ligeramente asequible. Por ejemplo, $ 65 por semana, puede obtener una sesión semanal y mensajes de texto ilimitados, videos y acceso a audio. Desafortunadamente, una mejor ayuda no acepta el seguro. Una persona calificada tiene fondos, y la tarifa comienza en $ 40. Es necesario ingresar al formulario de apoyo económico para ver si está calificado, pero si cree que BetterHelp es lo mejor, definitivamente vale la pena considerarlo.
Comparación entre BetterHelp y TalkSpace: proceso de registro
El proceso de registro de TalkSpace comienza en una sala de chat privada y le pregunta a un experto en salud mental con una licencia sobre lo que desea obtener de los problemas que enfrenta. Después de eso, se le dará una lista de terapeutas que se adaptarán. Si el primer terapeuta igualado no es apropiado, siempre puede cambiar.
Si se registra para BetterHelp, responderá al cuestionario para explicar qué problemas y objetivos desea trabajar en terapia. Además, en este cuestionario, puede decidir qué tipo de consejero se siente más cómodo (por ejemplo, una mujer o un proveedor de una edad específica es bueno. Ser capaz de hacerlo). BetterHelp, como TalkSpace, puede cambiar fácilmente el proveedor si la primera coincidencia no va bien.
