Seis cosas para pedirle a un Doctor en Ciencias todos los días para la salud

Olvídate de pensar en grandes cosas. Hagamos estas seis cosas todos los días.

Lisa Valente es una editora de nutricionista y nutrición registrada. Terminó el curso de pregrado en nutrición, ciencias de los alimentos y nutrición en la Universidad de Vermont, participó en el programa de pasantías nutricionistas avanzadas del Hospital General de Massachusetts y se convirtió en un dietista de manejo registrado. Más tarde, adquirió una maestría para la comunicación nutricional en la Escuela de Graduados de Ciencias de la Universidad de Tafutu. Sirvió como editor de nutrición durante ocho años en el pozo de comer. Antes de comer bien, trabajó como nutricionista de investigación en el Hospital Griffin en Connecticut, y le enseñó en clases de cocción y nutricional. En 2017, trabajó como orador en la Conferencia Anual de Alimentos y Vestibles de la Academia de Nutrición y Dietética (FNCE).

Publicado el 7 de octubre de 2020
Revisión por un dietista

Victoria Cuber es una dietista registrada y editora de Eatingwell. com. Completó una licenciatura nutricional, nutricional y de ciencias de los alimentos y maestría nutricional y nutrición en la Universidad de Vermont. Miembro del equipo Eatingwell. com desde 2015.

Video técnico

Si escucha todas las sugerencias del mundo para mantener su salud, su cabeza no se detendrá. La lista de asuntos esenciales de la industria del bienestar es larga. No hagas eso (jugo de celda, suplementos, saúco), no hagas eso (carbohidratos, grasas, azúcar). La lista de sugerencias no solo es larga, sino también confundida. Para decirlo en caso de que no recomiendo estas sugerencias, solo trate de introducir varias pistas que estamos recibiendo (¿por qué es un problema seguir los consejos de la industria del bienestar? Aquí hay un poco más en detalle aquí.

Pero, ¿qué pasa si hay algunas cosas simples que puede hacer todos los días para mantener su salud, no complicada? Puede encontrarlo básico, pero estos hábitos de investigación son fáciles de agregar a su rutina diaria y ayudan a vivir una vida más saludable.

1. Beba agua < Span> Seis cosas para preguntarle a un Doctor en Ciencias y hacerlo todos los días para la salud.

Olvídate de pensar en grandes cosas. Hagamos estas seis cosas todos los días.

Lisa Valente es una editora de nutricionista y nutrición registrada. Terminó el curso de pregrado en nutrición, ciencias de los alimentos y nutrición en la Universidad de Vermont, participó en el programa de pasantías nutricionistas avanzadas del Hospital General de Massachusetts y se convirtió en un dietista de manejo registrado. Más tarde, adquirió una maestría para la comunicación nutricional en la Escuela de Graduados de Ciencias de la Universidad de Tafutu. Sirvió como editor de nutrición durante ocho años en el pozo de comer. Antes de comer bien, trabajó como nutricionista de investigación en el Hospital Griffin en Connecticut, y le enseñó en clases de cocción y nutricional. En 2017, trabajó como orador en la Conferencia Anual de Alimentos y Vestibles de la Academia de Nutrición y Dietética (FNCE).

Publicado el 7 de octubre de 2020

Revisión por un dietista

Victoria Cuber es una dietista registrada y editora de Eatingwell. com. Completó una licenciatura nutricional, nutricional y de ciencias de los alimentos y maestría nutricional y nutrición en la Universidad de Vermont. Miembro del equipo Eatingwell. com desde 2015.

Video técnico

Si escucha todas las sugerencias del mundo para mantener su salud, su cabeza no se detendrá. La lista de asuntos esenciales de la industria del bienestar es larga. No hagas eso (jugo de celda, suplementos, saúco), no hagas eso (carbohidratos, grasas, azúcar). La lista de sugerencias no solo es larga, sino también confundida. Para decirlo en caso de que no recomiendo estas sugerencias, solo trate de introducir varias pistas que estamos recibiendo (¿por qué es un problema seguir los consejos de la industria del bienestar? Aquí hay un poco más en detalle aquí.

Pero, ¿qué pasa si hay algunas cosas simples que puede hacer todos los días para mantener su salud, no complicada? Puede encontrarlo básico, pero estos hábitos de investigación son fáciles de agregar a su rutina diaria y ayudan a vivir una vida más saludable.

1. Seis cosas que debe preguntarle a un médico que beba agua y debe hacerlo todos los días para la salud.

Olvídate de pensar en grandes cosas. Hagamos estas seis cosas todos los días.

Lisa Valente es una editora de nutricionista y nutrición registrada. Terminó el curso de pregrado en nutrición, ciencias de los alimentos y nutrición en la Universidad de Vermont, participó en el programa de pasantías nutricionistas avanzadas del Hospital General de Massachusetts y se convirtió en un dietista de manejo registrado. Más tarde, adquirió una maestría para la comunicación nutricional en la Escuela de Graduados de Ciencias de la Universidad de Tafutu. Sirvió como editor de nutrición durante ocho años en el pozo de comer. Antes de comer bien, trabajó como nutricionista de investigación en el Hospital Griffin en Connecticut, y le enseñó en clases de cocción y nutricional. En 2017, trabajó como orador en la Conferencia Anual de Alimentos y Vestibles de la Academia de Nutrición y Dietética (FNCE).

Publicado el 7 de octubre de 2020

Revisión por un dietista

Victoria Cuber es una dietista registrada y editora de Eatingwell. com. Completó una licenciatura nutricional, nutricional y de ciencias de los alimentos y maestría nutricional y nutrición en la Universidad de Vermont. Miembro del equipo Eatingwell. com desde 2015.